на головну  
Кулінарні рецепти Вагітність і пологи
Домашні хитрощі Розвиток дитини
Секрети краси Дитяче харчування
Рецепти здоров'я Магія рослин
Секрети успіху Прикмети

Печінка тріски при грудному вигодовуванні

« попереднянаступна »

Головна » Дитяче харчування » Печінка тріски при грудному вигодовуванні

Кожна мама прагне до того, щоб її чадо отримувало тільки все найкраще і корисне. Особливо це стосується харчування, адже саме з ним в організм малюка потрапляють речовини, що сприяють його подальшому розвитку.

Дуже важливими в житті дитини є перші два роки його життя. Так як в цьому віці діти вважаються грудними, всі необхідні речовини вони отримують з молоком матері. Багато мам часто задаються питанням про те, чим харчуватися, щоб грудне молоко принесло дитині якомога більше користі і благотворно відобразилося на його розвитку?

У цій статті ми розповімо вам про продукт, який обов'язково повинен бути в раціоні матері, яка годує грудьми - печінки тріски.

Корисні властивості печінки тріски

Здавна печінка тріски вважалася воістину цілющим продуктом. І це не дивно, адже в ній присутня маса корисних речовин і вітамінів. Це:

Вищеперелічені речовини, що містяться в печінці тріски, є просто необхідними для нормального ходу розвитку дитини, що відноситься до грудної вікової фазі.

Вченими було встановлено наступне: якщо в харчуванні матері присутня печінка тріски, то малюк надалі буде володіти блискучими інтелектуальними здібностями.

Також печінка тріски не належить до ряду висококалорійних продуктів. У ній, навпаки, дуже мало жиру. А він у свою чергу є корисним для організму.

Увага: продукт не для всіх!

Хоч печінка тріски і володіє масою корисних якостей, перед її вживанням варто упевнитися:

  1. Чи немає у вас алергії на продукти рибного походження.
  2. Чи не знижений у вас артеріальний тиск.
  3. Не підвищено у вашому організмі вміст кальцію і вітаміну D.

Людям, у яких присутній хоча б одна з перерахованих вище проблем, печінка тріски вживати не можна.

Також звертаємо вашу увагу, що даний продукт не рекомендується їсти в окремому вигляді. Вживати його можна тільки з хлібом!

Якщо ж печінка тріски є для вас підходящою, пропонуємо вашій увазі рецепт салату, в якому присутній даний продукт.

Салат з печінкою тріски: корисно, смачно і швидко!

Інгредієнти:

Приготування:

Поріжте варені яйця у вигляді дрібних кубиків, а цибулю і оливки наріжте кільцями. Печінка тріски також подрібніть (це зручно робити, використовуючи вилку і ніж). Змішайте, полийте соком лимона. Зверху посипте порізаним кропом. Смачний вітамінний салат готовий!

Таким чином, ми переконалися в користі печінки тріски для організму немовляти. Але, як вже згадувалося раніше, до вживання даного продукту варто підходити з обережністю, як і до всіх інших під час грудного вигодовування.

« попередня
наверх
наступна »

Квашена капуста при грудному вигодовуванні
Гречка при грудному вигодовуванні
Черешня при грудному вигодовуванні
Помело при грудному вигодовуванні
Чи можна лимон годує мамі?
Риб'ячий жир при грудному вигодовуванні
Аґрус при грудному вигодовуванні
Чи можна червоне вино при грудному вскармлі ...
Гематоген при грудному вигодовуванні
Коров'яче молоко при грудному вигодовуванні
Хурма при грудному вигодовуванні
Як приготувати морквяне пюре для першого ...
Чи можна яблука годує мамі?
Селера при грудному вигодовуванні
Чи можна часник годує мамі?
Чорна смородина при грудному вигодовуванні
© 2015-2022  wmn.pp.ua