Як швидко зняти набряк з особи?

Реклама спонсора
» Рецепти здоров'я

Як швидко зняти набряк з особи?

Набряки на обличчі - явище поширене і причин їх виникнення може бути багато: слідство перенесених захворювань, неправильний режим харчування, порушення сну, надлишок в організмі рідини. Коли відображення в дзеркалі показує нам особа з розпухлим носом і губами, мішками під і над очима, хочеться сховатися від усього світу. Але що робити, якщо потрібно виходити з дому? Як здатися оточуючим з такою особою? Можна в терміновому порядку застосувати експрес-методи для зняття набряків в домашніх умовах. Всі вони полягають у використанні лише натуральних засобів і не принесуть шкоди здоров'ю. Найефективніші і безпечніші способи зняття припухлості особи описані в статті далі.

Зняття набряків впливом холоду

  • Контрастний душ допоможе зменшити набряклість не тільки обличчя, але і кінцівок. Процедура починається обливанням теплою водою протягом 15 секунд. Далі режим води переставляється на холодну і наступні 15 секунд відбувається обливання холодною водою. Чергування гарячої та холодної води відбувається протягом 2-х хвилин. Якщо набряклість проявляється тільки на обличчі, замість душу можна використовувати звичайні вмивання, чергуючи температуру води.
  • Масаж обличчя кубиком льоду. Під впливом різкого холоду в епідермісі відновлюється кровообіг, яке сприяє відходу зайвої рідини. Для процедури можна використовувати, як звичайну заморожену воду, так і відвари лікарських рослин - ромашки, м'яти, звіробою, шавлії. Кубиком льоду обережно і повільно проводять по масажних лініях. У місцях набряків масаж можна провести в 2-3 заходи. Не можна докладати зусиль при виконанні цієї процедури, крижинки можуть подряпати шкіру, а переохолодження шкіри може викликати її почервоніння.

Зняття набряків за допомогою натуральних косметичних масок

  • Маска з картоплі - ефективний засіб проти набряків, так як крохмаль, що міститься в ньому, добре виводить вологу з шкірних покривів. Картоплю потрібно очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці. На обличчя накладається марля з прорізами для очей. На марлю наноситься кашка з картоплі. Витримується така маска 10 хвилин, а після змивається теплою водою (температура води повинна бути не вище 35 ° С).
  • Маска на основі зелені петрушки. Сік петрушки добре живить і тонізує шкіру, має відбілюючим і підтягує. Для приготування маски знадобиться пучок свіжої зелені петрушки, сік половинки невеликого лимона, 1 столова ложка очищеної води. Зелень подрібнюється через м'ясорубку або блендером. До неї додається сік лимона і вода, перемішується. На набряклі місця наноситься отримана вітамінна маса і залишається на чверть години. Після маска змивається теплою водою.
  • Маска з ягід полуниці. У складі свіжої полуниці містяться кислоти, під впливом яких з епідермісу виходить зайва волога, поліпшується процес кровообігу. Вимиті ягоди (приблизно 100 г) переминаються виделкою в кашку. До них додається кілька крапель оливкової олії або пару столових ложок натурального несолодкого йогурту. Інгредієнти перемішуються. Отримана маска наноситься на набряклі зони і витримується 10-15 хвилин, а після змивається у проточній теплій воді.
  • Компрес з чайної заварки. Для виконання процедури підійде заварка, як чорного чаю, так і зеленого. Основна умова - щоб вона була свіжоприготованою і міцною. До чаю можна додавати і цілющі рослини. Це м'ята, шавлія, ромашка, лимон. Заварюється чай і настоюється. Коли температура заварки стане кімнатної, можна робити компрес. Ватні диски змочуються в заварці, злегка віджимаються і накладаються на набряклі місця. Масажними рухами можна протерти і все обличчя. Компрес знімається по закінченню 10 хвилин від початку процедури. Замість ватних дисків можна використовувати чайні пакетики.

Сечогінні відвари

Набряклість обличчя і кінцівок ефективно прибирають сечогінні відвари з натуральних продуктів. Вони не тільки безпечні, але і дуже корисні.

  • Яблучний відвар. Яблучна шкірка містить у своєму складі компоненти, що сприяють виведенню рідини з організму. Для приготування відвару береться 200 мл води і шкірка одного великого яблука. З цих продуктів готується відвар: на повільному вогні вариться до 15 хвилин. Далі настоюється до повного охолодження. Випивається відвар вранці до першого прийому їжі. Дія напою відбувається вже через півгодини.
  • Відвар шипшини. Щіпка сухих плодів шипшини заливається 200 мл води, засіб доводиться до кипіння, переливається в термос і настоюється всю ніч. Відвар проціджують і вживається за один прийом.

Меню сайту