Вся правда про целюліт

Реклама спонсора
» Секрети краси

Вся правда про целюліт

Целюліт - це як страшне чудовисько: багато хто знайомий з ним не з чуток, декому «пощастило» бачити його у інших, ну вже а чули про нього абсолютно все! Однак багато хто просто не знають, чому ж з'являється целюліт, і, найголовніше, як з ним боротися?

1. Целюліт - жіноча доля. Так, це правда, чоловіки цією недугою не страждають. Жирові клітини жіночого організму більше за розміром, шкіра може добре розтягуватися. Це потрібно для того, щоб без проблем виносити і народити здорового спадкоємця. Але, коли шкіра втрачає свою еластичність, починає проступати нерівний рельєф.

2. Целюліт може бути і у худеньких. Всупереч розхожій думці, від типу фігури він зовсім не залежить. При неправильному способі життя, нерегулярному харчуванні, порушеннях гормонального фону, ну або навіть спадковості змінюється баланс в підшкірних процесах, внаслідок чого жир накопичується на окремих ділянках тіла нерівномірно.

3. Целюліт з'являється в будь-якому віці. Звичайно, найчастіше, жировий обмін порушується у жінок у віці, але поява його може спіткати і в 12 років. Виною тому - ухиляння від занять фізкультури, стреси, фаст-фуд. Усе це під дією гормону естрогену, активно розвивається в період статевого дозрівання, призводить до відкладання жиру в окремих місцях.

4. Дієта не врятує. Багато хто, намагаючись позбавитися від непотрібних жирових клітин, починають голодувати і дотримуватися суворої дієти. А в результаті організм починає ще більше скапливать жирові клітини. Харчуватися слід помірно, часто, але невеликими порціями. І побільше продуктів, багатих на клітковину - фруктів і овочів!

5. Целюліт викликають і гормональні контрацептиви. Протизаплідні таблетки містять гормони, які містять речовини, що затримують необхідну воду в організмі. І, як результат, целюліт.

6. Ефект «апельсинової кірки» частіше виникає у жінок, що палять. Ця шкідлива звичка знижує еластичність шкіри і послаблює відновну функцію шкіри.

7. Боротьба з целюлітом - складний процес. По-справжньому хороший результат вийде тільки в тому випадку, якщо підійти до цієї проблеми з різних сторін. По-перше, заняття спортом (фітнес, біг, Плавання, їзда на велосипеді, тренажери) - головна зброя. По-друге, правильне харчування поліпшить обмін речовин. На додаток до цього можна застосовувати спеціальні креми і скраби, поліпшують еластичність шкіри. Масаж, ванни з ефірними маслами, контрастний душ поліпшать кровообіг і підтягнутий шкіру. Ці процедури, які використовуються всі разом, точно допоможуть у боротьбі з целюлітом.

Як освітлити брови перекисом водню?
Як праскою накрутити волосся?
Модні кольори волосся 2014
Олія чайного дерева від прищів
Парова лазня для обличчя
Як знебарвити волосся перекисом водню?
Камфорне масло для особи
Як накладати рум'яна?
Як приховати повноту одягом?
Як носити палантин з пальто?
З чим носити бежеві туфлі?
Освітлення волосся лимоном
Як носити шарф з курткою?
Як надовго випрямити волосся?
Кокосове масло для особи
Як зробити шкіру обличчя гладкою?
Меню сайту