Реклама спонсора

Коли на світ з'являється маленьке диво, радості і гордості мами немає межі. Вона намагається всіляко оберігати малюка, створюючи йому комфортні умови. Змінюється і харчування матері. Якщо в період вагітності вона могла собі дозволити абсолютно все, що забажає (адже всім відомо, що майбутнім матусям відмовляти не можна), то зараз першорядним завданням є турбота про здоров'я малюка. А тому пропонуємо з'ясувати, який продукт краще всього підійде годує мамі.

Прокинувшись зранку, кожному хочеться побачити відображення в дзеркалі, яке б відображало людини зі свіжим відпочив зовнішнім виглядом, але, на жаль, так буває не завжди і дуже часто можна виявити малопривабливі набряки під очима. Чому ж вони виникають?

Іноді перед очима виникають точки (маленькі цятки) чорного кольору, які також називають мушками (іноді літаючими) або плаваючими помутніннями. Особливо помітні ці чорні точки, якщо дивитися на предмети білого або яскравого кольору.

Запалення слизових оболонок шлунка в медицині називається гастритом. Як правило, дане захворювання виникає внаслідок регулярного вживання «шкідливої» їжі, а саме смаженого, копченого, солоного. Погіршує стан ще й систематичне вживання алкогольних напоїв, а також захоплення їжею з максимальним вмістом консервантів, барвників, хімічних добавок. Особливо шкідливі чіпси, сухарики та інші снеки.

Халва - улюблені ласощі багатьох людей. На прилавках магазинів можна знайти величезну кількість її різноманітних видів. Залежно від рецептури і сорти цієї східної солодощі при її приготуванні використовують різноманітні інгредієнти. Наприклад, такі, як мед, білки, насіння з соняшника, фрукти. Деякі виробники вводять в рецептуру навіть борошно.

Хто з нас не любить східні ласощі? Це смачні продукти, у складі яких містяться вітаміни і мікроелементи. У наш час придбати їх може кожен, так як вони продаються практично у всіх магазинах і, звичайно ж, коштують недорого.

Биточки ніжніше котлет, вони готуються з додаванням вершків і найчастіше гасяться в підливі, яка може бути томатної, вершкової або овочевий. Таке блюдо чудово підходить для ситного обіду або вечері, до м'ясних кулькам можна не тільки каші подати, але й овочеві салати. Самими низькокалорійними і легкими для шлунка є курячі битки. Пропонуємо познайомитися з кількома рецептами їх приготування.

Діабет викликає порушення обмінних процесів в організмі хворого, тому самостійно впоратися з вступниками вуглеводами і глюкозою він не може. У цьому випадку на допомогу прийде спеціальна дієта. Залежно від типу захворювання призначається різний раціон харчування. У кожному окремому випадку складається перелік продуктів, які рекомендовані до вживання, але є й універсальні групи товарів. Їх можна їсти абсолютно всім діабетикам, незалежно від типу захворювання. До них відноситься сочевиця.

Користь козячого молока відома з незапам'ятних часів. Його багатий склад, поживність сприяють зміцненню імунної системи, сприяють реабілітовані після найскладніших захворювань і найголовніше допомагають уникнути авітамінозу. Тому продукт особливо рекомендований хворим людям і дітям.

Панкреатит - захворювання досить поширене, яке являє собою запалення в підшлунковій залозі, яке може носити хронічний характер або гострий. Виникає панкреатит через збої в нормальному обміні речовин. Викликається цей збій в першу чергу неправильним харчуванням, надмірним вживанням в їжу жирної або гострої їжі, алкоголю. Причиною розвитку хвороби може бути також малорухливий спосіб життя, у більш рідкісних випадках хвороба виникає після інфекції.

Вагітність - досить складний період у житті жінки, адже організм майбутньої мами працює за двох, а іноді й за трьох. І крім цього вагітна стикається з такими досить неприємними фізіологічними процесами, як запори, токсикоз.

Всім відомо, що людям, які страждають від діабету, доводиться кардинально переглядати свій раціон харчування. Від ряду продуктів доводиться відмовлятися повністю. Деякі інгредієнти слід вживати в обмежених порціях. Також є й група продуктів, щодо користі чи шкоди для організму діабетиків яких однозначного медичного висновку немає. До таких продуктів можна віднести курагу.

Вперше про аналог компоту на Русі, іменованому узваром, згадується в XVIII столітті. Для його приготування використовували смородину, яблука, лісові ягоди. Поступово спектр інгредієнтів розширювався і поповнювався завдяки різним заморським фруктам і бажанням людей експериментувати і відкривати для себе нові горизонти смаку. Однією з найпоширеніших категорій серед даної групи напоїв є компоти з сухофруктів.

Рідко зустрінеш таку людину, яка б не любила стиглі плоди вишні. Від одного запаху в організмі відбувається тисяча процесів, не рахуючи рясного слиновиділення. А якщо враховувати збагачений хімічний склад, то вишня в якості стиглих плодів або компотів - це ще й вигідне вкладення у своє здоров'я.

Чи дозволено годуючим матерям включати в свій раціон фісташки - не можна відповісти однозначно. Незважаючи на їх насиченість поживними речовинами, яких потребує і мама, і малюк, горіхи все-таки були і залишаються важкою їжею. І якщо дорослий організм без проблем переварить плоди, то незміцнілої системі травлення маленької крихти впоратися з таким навантаженням не по силам.

Меню сайту